
Koktajl z selera naciowego, melona i ogórka
Ten koktajl to prawdziwa bomba witaminowa. Seler naciowy to skarbnica witamin i składników mineralnych. Zawiera między innymi: Witaminę E, witaminy z grupy B, żelazo. magnez, cynk, fosfor, potas, czy wapń. Seler pomaga usunąć toksyny z organizmu, wpływa pozytywnie na procesy trawienne, działa odmładzająco na skórę. Po za tym seler jest nisko kaloryczny, dlatego jest polecany w dietach odchudzających. Melon jest bogaty w beta karoten, który chroni przed rozwojem nowotworów i miażdżycy. Potas zawarty w ogórku wspomaga pracę serca i reguluje ciśnienie krwi.
Acerola ma niezwykłe właściwości odżywcze. Zawiera bardzo dużo witaminy C, ponad 30 razy więcej niż cytryna! Dlatego ten koktajl polecamy szczególne późnym latem i jesienią, żeby wzmocnić organizm przed sezonem przeziębieniowym.
Składniki koktajlu:
- 3 laski selera naciowego
- 1/3 małego melona
- 1 mały ogórek
- 1/4 miarki Aceroli Prima Zdrowie
- ok. 1 szklanki wody kokosowej